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月经期乳房的保健护理
2022-11-21

在月经周期中,由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激,乳房也会有周期性反应,多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感,经后即自行消失,周而复始相当规律,这种疼痛多为功性的生理现象,与内分泌的变及精神因素有关,一般无器质性张望改变,不需做治疗。此期乳房保健应注意以下几个问题:1由于乳房胀大及疼痛,应注意乳罩的大小,应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩,以免乳房受挤压加重疼痛。2此期乳房比较敏感,应避免不必要的外伤和挤压。3保持精神愉快,乳房的胀疼一般没有器质性改变,不必过于紧张。4按摩,促进血液循环及淋巴回流,缓解局部组织的紧张度,有利于炎症消失。

(责任编辑:zxwq)